Chegou ao Brasil o novo programa da Les Mills, que promete tornar-se o mais novo sucesso nas academias: BODYVIVE™, uma aula planejada para praticantes de atividade física de qualquer idade e que atingirá também o público iniciante, pelo alto nível de benefícios oferecidos, através de exercícios simples e motivantes, que encorajam a entrar nas salas de aula, sem perder a intensidade e a vibração procurada pelos alunos nas academias. BODYVIVE™ é o programa que promete trazer maturidade ao seu corpo.

   Trata-se de uma aula de baixo impacto de 55 minutos, que associa exercícios aeróbicos para melhora do sistema cardiovascular ao treinamento muscular, com objetivo de ganhos de força e estabilidade, além do trabalho de alongamento para maior mobilidade aos movimentos. Similar a outros programas da Les Mills, BODYVIVE™ também é um programa pré-coreografado com músicas inspiradoras e ministrado por professores treinados para oferecer o melhor atendimento ao aluno.

   O programa é especialmente elaborado para alunos de iniciantes, de qualquer idade, praticantes de atividades físicas em academias e clubes, e também atende aos objetivos dos alunos que já frequentam a academia que se identificam com as aulas desta modalidade. A idéia é fazer com que as pessoas deixem de lado o estilo de vida sedentário ingressando nas academias com o  BODYVIVE™ e trazendo para o aluno muitos beneficíos mas principalmente o prazer em praticar uma atividade física.